aku dan fast food memang sudah serasi dalam hidup aku. mane tak nye, kalo makan lunch nak cepat or tak tahu nak makan ape mesti tibai fast food yang mengambil mase 5 minit berjalan kaki dari ofis aku. lately ni aku terasa gemuk bila aku shopping. ye lah, dulu aku pakai size kecil and sekarang size menjadi besar sedikit. Ya Allah! ketara sangat aku dah gemuk. mane tak nyer lepas makan mesti duduk depan lappy sampai pukul 6. buat kerja tak hingat.

sekarang lemak di badan bertambah berat dan aku dah mula mengambil langkah untuk diet. ye, memang orang tak nampak kegemukkan aku. mesti orang akan cakap aku ni obses dengan diri sendiri or maybe orang akan cakap aku ni tak sedar diri dah kurus tapi terasa gemuk. ok baiklah, di sini aku menyatakan yang statement itu tidak lah benar sesame sekali. duhhh.. aku just nak maintain kan BMI aku. bukan nak kurus sangat pun. aku terasa diri aku gemuk bila aku kuat makan lately ni. ye lah bile dah tidur lewat, aku perlukan tenaga untuk tidur lewat so aku perlukan makanan supaya aku tak tidur atau bertahan lama.

lagi satu, mase aku sangatlah padat, duduk rumah pun still buat kerja, nak jongging ape tah lagi kan. itu semuanyer impian. so, sekarang aku akan kurangkan makan fast food and makan makanan yang lebih berkhasiat seperti lebihkan sayur dan kurangkan nasi. aku akan makan nasi sehari sekali sahaja. hopefully, aku akan kembali kepada normal dan aku akan maintain berat badan tuh. :D